ظفر القدم الغارز هو حالة شائعة تصيب أظافر القدم، حيث تنمو الزوايا أو الجوانب بشكل مؤلم في الأنسجة الرخوة. عادةً ما تنمو أظافر القدم بشكل مستقيم، ولكن في بعض الأحيان تنحني إحدى الزوايا أو الجانبين أو كليهما وتنمو داخل اللحم. إصبع القدم الكبير هو الموقع الأكثر شيوعًا لهذه الحالة.


هناك العديد من الأسباب المحتملة لظفر القدم الغارز، بما في ذلك:

  • تقليم الأظافر بشكل غير صحيح: يمكن أن يؤدي قص الأظافر بشكل غير صحيح إلى ترقق الظفر وزيادة احتمالية نموه بشكل غير طبيعي.
  • الوراثة: قد يلعب العامل الوراثي دورًا في زيادة خطر الإصابة بظفر القدم الغارز.
  • ضغط الحذاء أو ازدحام أصابع القدم: يمكن أن يؤدي الحذاء الضيق أو غير المناسب إلى الضغط على أظافر القدم وتسبب نموها بشكل غير طبيعي.
  • الصدمات المتكررة للقدمين من الأنشطة العادية: يمكن أن تؤدي الصدمات المتكررة للقدمين، مثل المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة، إلى زيادة خطر الإصابة بظفر القدم الغارز.

تشمل أعراض ظفر القدم الغارز ما يلي:

  • ألم
  • احمرار وتورم
  • تصريف المياه
  • رائحة
  • أنسجة جلدية بارزة

علاج ظفر القدم الغارز

يمكن علاج معظم حالات ظفر القدم الغارز في المنزل باستخدام العلاجات المنزلية. تتضمن بعض العلاجات المنزلية الشائعة ما يلي:

  • غمر القدم في ماء دافئ ومملح: يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم والتورم والالتهاب.
  • وضع ضمادة مبللة بالماء والصابون: يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تخفيف الألم والتورم والالتهاب.
  • استخدام مضاد حيوي موضعي: يمكن أن يساعد ذلك في منع العدوى.

إذا لم تتحسن الحالة بعد تجربة العلاج المنزلي لمدة أسبوعين، أو إذا كان هناك أي تصريف أو احمرار مفرط، فيجب زيارة الطبيب. يمكن للطبيب إجراء عملية جراحية بسيطة لإزالة الجزء من الظفر الذي ينمو داخل الجلد.

 

كيفية منع ظفر القدم الغارز

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة منع ظفر القدم الغارز، بما في ذلك:

  • استخدام مقص أظافر القدم
  • تقليم أظافر القدم بشكل صحيح عن طريق قصها بشكل مستقيم وليس أطول من طرف أصابع القدم
  • قومي بتقريب الزوايا بلطف باستخدام مبرد الأظافر
  • تجنب الأحذية ذات الأصابع المدببة أو الضيقة

نصائح إضافية

  • إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية أو غيرها من اضطرابات الدورة الدموية، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا لاحظت أي علامات أو أعراض لظفر القدم الغارز.
  • يمكن أن يؤدي علاج ظفر القدم الغارز في وقت مبكر إلى منع حدوث مضاعفات أكثر خطورة، مثل العدوى أو التهاب العظام.

المصدر : Transparency News