الجلد: أكثر من مجرد حاجز

ولكن غالباً ما يتم تجاهل العديد من وظائفه، التي تشمل:

• الحماية من الشمس: يعمل كحاجز يمنع الأشعة الضارة من الوصول إلى الأنسجة الداخلية.
• الوقاية من الجراثيم: يُشكل خط الدفاع الأول ضد العدوى البكتيرية والفطرية.
• خزان لفيتامين (د): يُنتج هذا الفيتامين الضروري لصحة العظام والجهاز المناعي.
• تنظيم درجة حرارة الجسم: يُساعد على التعرق لتبريد الجسم أو الاحتفاظ بالحرارة في الطقس البارد.
• نافذة على الصحة الداخلية: يمكن أن تُشير تغيرات الجلد إلى اضطرابات في الأمعاء والدم والهرمونات والقلب.

علامات تحذيرية على الجلد:

• طفح Erythema migrans: علامة مميزة لمرض لايم، يتوسع على شكل دائرة حمراء حول مكان لدغة القراد.
• Purpura: طفح جلدي من النقاط الأرجوانية أو الحمراء يدل على مشكلة في جدران الأوعية الدموية أو الدم.
• naevi العنكبوتية: نمط يشبه العنكبوت على الجلد يدل على ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
• الشواك الأسود: تغيرات في ثنايا الجلد (عادة حول الإبطين أو الرقبة) تدل على اضطرابات التمثيل الغذائي أو سرطان المعدة.

أهمية مراقبة التغيرات الجلدية:

يُمكن أن تُساعد مراقبة تغيرات الجلد في الكشف عن العديد من الأمراض في مراحلها المبكرة، مما يسمح بعلاجها بفعالية.

نصائح للحفاظ على صحة الجلد:

• استخدام واقي الشمس بانتظام.
• الحفاظ على رطوبة الجلد.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• إجراء فحوصات جلدية دورية.

الخلاصة:

يُعدّ الجلد أكثر من مجرد حاجز، فهو يُقدم معلومات قيّمة عن صحة الجسم الداخلية.

لذا، من المهم مراقبة أي تغيرات جلدية ومراجعة الطبيب عند ظهور أي علامات تحذيرية.

المصدر : Transparency News