صيام رمضان يُعدّ من أهم الشعائر الدينية لدى المسلمين، إلا أنه قد يُشكل بعض المخاطر على صحة المرأة الحامل. في هذا المقال، نستعرض أهم العلامات التي تدق ناقوس الخطر وتستوجب توقف الحامل عن الصيام فوراً، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب عليها اتباعها إذا قررت صيام رمضان.


يُعدّ صيام رمضان من أهم الشعائر الدينية لدى المسلمين، إلا أنه قد يُشكل بعض المخاطر على صحة المرأة الحامل. ولذلك، ينصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، للتأكد من أن صحتها تسمح بذلك. وفي هذا المقال، نستعرض أهم العلامات التي تدق ناقوس الخطر وتستوجب توقف الحامل عن الصيام فوراً:

1. الدوار المستمر:

يُعدّ الدوار من أهم العلامات التي تدل على نقص السوائل في الجسم، مما قد يُشكل خطراً على صحة الأم والجنين.

2. الصداع الشديد المستمر:

قد يُشير الصداع الشديد إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، مما قد يُسبب مضاعفات خطيرة على صحة الحامل.

3. عدم انتظام ضربات القلب:

يُعدّ من العلامات التي تستوجب استشارة الطبيب فوراً، حيث قد يُشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة.

4. رعشة في الجسم:

قد تُشير الرعشة إلى نقص فيتامين B12 أو نقص السكر في الدم، مما قد يُؤثر على صحة الأم والجنين.

5. الغثيان المستمر:

يُعدّ الغثيان من الأعراض الشائعة في بداية الحمل، إلا أنه قد يُصبح علامة خطيرة إذا استمر طوال ساعات الصيام.

6. اضطراب الرؤية:

قد يُشير اضطراب الرؤية إلى انخفاض مستوى السكر في الدم أو نقص فيتامين A، مما قد يُؤثر على صحة الجنين.

7. الإغماء:

يُعدّ الإغماء من أخطر العلامات التي تستوجب توقف الحامل عن الصيام فوراً، حيث قد يُشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة.

8. ضعف أو توقف حركة الجنين:

يُعدّ من أهم العلامات التي تستوجب استشارة الطبيب فوراً، حيث قد يُشير إلى وجود مشكلة في صحة الجنين.

وإضافة إلى هذه العلامات، هناك بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها إذا قررت صيام رمضان، منها:

  • عدم إجهاد نفسها في الأعمال المنزلية أو الأنشطة طوال ساعات الصيام.
  • تناول وجبة سحور مشبعة ومغذية في وقت متأخر.
  • الحرص على أن تشمل وجبة الإفطار جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها.
  • الالتزام بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية حسب توصيات الطبيب.
  • تناول الوجبات الخفيفة الصحية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور.
  • شرب كمية جيدة من الماء والسوائل طوال ساعات الإفطار.
  • متابعة حركة الجنين وحالتها الصحية، وفي حال ظهرت عليها أعراض خطر، التوقف عن الصيام فوراً ومراجعي طبيبك.

ختاماً، يُنصح بضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار صيام رمضان، للتأكد من أن صحة الحامل تسمح بذلك، واتباع إرشاداته للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.


المصدر : Transparency News