في فصل الصيف، يواجه الأطفال العديد من المخاطر الصحية التي تتطلب انتباهاً خاصاً من الأهالي. من الغرق إلى حروق الشمس ومشاكل الجفاف، تقدم الطبيبة العامة هيلين وول نصائح حيوية لحماية الأطفال وضمان سلامتهم خلال الأنشطة الصيفية.


تتعدد المخاطر التي قد تواجه الأطفال خلال الأنشطة الصيفية، من الصداع النصفي إلى حروق الشمس ومخاطر الغرق. وفي هذا السياق، قدمت الطبيبة العامة هيلين وول، المديرة السريرية للصحة السكانية في NHS Greater Manchester، قائمة بالمخاطر الرئيسية التي ينبغي على الأهالي الانتباه إليها.

1. الغرق 
   وفقًا للجمعية الملكية لإنقاذ الحياة (RLSS)، يمكن أن يكون بوصتان فقط من الماء كافيتين لتهديد حياة طفل صغير، مما يبرز أهمية عدم ترك الأطفال دون مراقبة. كما حذّر الخبراء من الصدمة الناتجة عن المياه الباردة عند السباحة في المياه المفتوحة.

2.  ضربة الشمس 
   قد لا يلاحظ الأطفال علامات ضربة الشمس عند اللعب في الأجواء الحارة، مثل التعب أو الدوار أو تشنجات العضلات. تنصح وول بضرورة طلب المساعدة الطبية إذا لم يتحسن الطفل بعد 30 دقيقة في مكان أكثر برودة.

3. الصداع النصفي 
   التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يسبب صداعًا مؤلمًا للأطفال. حوالي 10% من الأطفال بين 5 و15 عامًا يعانون من الصداع النصفي. يُنصح بتقليل الضوضاء، وتوفير السوائل، وتناول الأيبوبروفين أو الباراسيتامول بشكل متناوب.

4.التسمم الغذائي 
   ترتفع حالات التسمم الغذائي في الصيف، حيث قد يكون الطعام غير مطبوخ جيدًا أثناء حفلات الشواء. الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتسمم من البالغين، لذا من الضروري الحفاظ على نظافة الطعام والشراب.

5. الحروق 
   لمنع حروق الشمس، ينبغي استخدام كريم الشمس والقبعات، وتطبيقه كل ساعتين، وخاصة بعد السباحة.

6. الجفاف
   التواجد في الطقس الحار قد يسبب جفاف الأطفال إذا لم يشربوا كميات كافية من السوائل. علامات الجفاف تشمل التعب والدوخة والعينين الغائرتين.

7. طفح الحرارة 
   الطفح الجلدي الناتج عن انسداد الغدد العرقية يسبب الحكة، ولكنه ليس خطيرًا. يُنصح بإبقاء الطفل بارداً للتخفيف من الأعراض.

بالاهتمام بهذه النصائح، يمكن للأهالي حماية أطفالهم من المخاطر الصحية الشائعة خلال فصل الصيف وضمان استمتاعهم بالأنشطة الصيفية بأمان.


المصدر : Transparency News