ما الذي يحدث لجسمك عند انقطاع التنفس أثناء النوم؟

يُعتبر انقطاع النفس النومي الشكل الأكثر شيوعًا لاضطرابات النوم، حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم ثم يعود مرة أخرى. وتنقسم أنواعه الرئيسية إلى انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو الأكثر شيوعًا، وانقطاع النفس النومي المركزي. 

وفي هذا السياق، أشار الدكتور فيريند سومرز، أخصائي أمراض القلب في مؤسسة "مايو كلينك" والمتخصص في هذا النوع من الاضطرابات، إلى أن هذه الحالة الطبية خطيرة وقد تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك مشكلات في القلب.

الدكتور سومرز، الذي شارك في تأليف دراسة نشرت في مجلة Journal of the American College of Cardiology حول علاج انقطاع النفس الانسدادي وتأثيره على أمراض القلب والأوعية الدموية، أوضح أن انقطاع النفس الانسدادي يحدث عندما ترتخي عضلات الحلق وتعيق تدفق الهواء إلى الرئتين أثناء النوم. وقال: "يمكن أن يسقط اللسان للخلف، مما يعيق مجرى الهواء، مما يؤدي إلى الشخير أو الانسداد".

يعاني المصابون بهذه الحالة من تعب غير مبرر وتقلبات مزاجية، حيث يوقظهم انقطاع التنفس باستمرار، مما يمنعهم من الدخول في نوم عميق. ويستيقظ بعضهم بفم جاف نتيجة التنفس من الفم، مما يؤدي إلى جفاف اللعاب، بينما قد يستيقظ آخرون وهم يعانون من صداع ناجم عن انخفاض مستويات الأكسجين أو ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون أثناء النوم.

فيما يتعلق بمستوى تشبع الأكسجين، فإنه يتراوح عادة بين 95% و100% في حال التنفس الطبيعي. وأكد الدكتور سومرز أن انقطاع النفس الانسدادي يمكن أن يخفض مستويات الأكسجين إلى 70% أو 60%، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وإجهاد نظام القلب والأوعية الدموية، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بمشاكل قلبية.

وبالنسبة للتشخيص والعلاج، قال الدكتور سومرز: "يمكننا أن نعطيك جهاز مراقبة الأكسجين لتستخدمه في المنزل لرصد مستويات الأكسجين. وإذا ظهر الأمر كمسألة مثيرة للقلق، يمكن إجراء دراسة للنوم". إذا تم تشخيصك بانقطاع النفس النومي، قد تشمل خيارات العلاج فقدان الوزن، استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، أو ارتداء قطعة فم مصممة للحفاظ على فتح الحلق، بالإضافة إلى العلاج الوضعي لتجنب النوم على الظهر، أو حتى اللجوء إلى الجراحة أو زرع جهاز يحفز مجرى الهواء.

المصدر : روسيا اليوم