ليس الوزن وحده... دهون العضلات قد تكون السبب في ألم ظهرك

توصل باحثون من جامعة ميونيخ التقنية (TUM) في دراسة ألمانية حديثة إلى وجود علاقة مباشرة بين جودة عضلات الظهر وخطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة، مستندين إلى بيانات واسعة وتحليل دقيق باستخدام تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي.

واعتمد الفريق البحثي على تحليل بيانات تصوير كامل الجسم بالرنين المغناطيسي لنحو 27,500 مشارك ضمن الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، تراوحت أعمارهم بين 19 و74 عامًا. وبيّنت النتائج أن 21.8% من المشاركين أبلغوا عن معاناتهم من آلام مزمنة في الظهر.

وباستخدام خوارزميات متقدمة من الذكاء الاصطناعي، تم تصنيف عضلات الظهر إلى أنسجة دهنية وغير دهنية بدقة عالية، مع مراعاة عوامل متعددة مثل العمر، الجنس، النشاط البدني، وأمراض مرافقة كمرض السكري، اضطرابات الدهون، وهشاشة العظام.

وأظهرت التحليلات أن ارتفاع نسبة الأنسجة الدهنية بين عضلات الظهر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بآلام مزمنة، في حين أن ارتفاع الكتلة العضلية يرتبط بانخفاض هذا الخطر. كما أشارت النتائج إلى أن الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية، التي تدعو لممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى الشديد أسبوعياً، يسهم في تقليل خطر الإصابة، بينما يزيد كل من قلة النشاط أو الإفراط فيه من احتمالات التعرض للألم.

وفي تعليق له على الدراسة، أوضح الدكتور سيباستيان زيغلماير، الباحث المشارك في الدراسة، أن عضلات الظهر الهيكلية تتأثر بشكل كبير بنمط الحياة، مضيفًا: "تشير نتائجنا إلى أن تغيّر تركيب هذه العضلات قد يكون أحد العوامل وراء الآلام المزمنة".

وأشار زيغلماير إلى أن الدراسة، رغم أهميتها، تستند إلى بيانات مأخوذة من نقطة زمنية واحدة، مما يمنع إثبات علاقة سببية قاطعة، لكنه شدد على أهمية النتائج في توجيه دراسات مستقبلية أكثر تعمقًا.

وخلصت الدراسة إلى أن إدراج تقييم تركيب عضلات الظهر ضمن التشخيصات، إلى جانب الأخذ بعوامل مثل نمط الحياة والحالة النفسية والميكانيكا الحيوية، قد يشكل مدخلاً لتطوير استراتيجيات وقائية وعلاجية مخصصة، من شأنها الحد من العبء الاجتماعي والاقتصادي الذي تفرضه آلام الظهر المزمنة.

المصدر : وكالات