خطر غير مرئي: من الجيم إلى الجريمة السيبرانية.. كيف تستغل البيانات في برامج اللياقة؟

 وقد ساهمت منصات مثل "إنستغرام" و"تيك توك" في دفع هذا التوجه، حيث لم تعد تمارين اللياقة والنصائح الغذائية حكراً على النوادي، بل أصبحت متاحة على مدار الساعة من خلال محتوى مرئي مباشر يقوده مؤثرون ومدربون بنوا شهرتهم عبر الإنترنت.

لكن خلف هذا التقدم الملحوظ، يكمن تهديد غير مرئي: الخصوصية الرقمية وأمن البيانات.

صعود متسارع... ومخاطر مقلقة

تشير التقديرات إلى أن سوق التدريب الشخصي عبر الإنترنت سينمو بنسبة تقارب 30% سنويًا حتى عام 2033، ما يعكس ثقة المستخدمين بهذا النمط من الخدمات. غير أن الاشتراك في برامج التدريب الرقمي لا يتوقف عند الجوانب البدنية، بل يتطلب مشاركة معلومات شخصية وحساسة مثل:

• بيانات الدفع
• السجلات الصحية
• صور "قبل وبعد"

وغالباً ما يتم تبادل هذه المعلومات دون عقود واضحة أو ضمانات حول كيفية تخزينها واستخدامها.

أين تذهب بياناتك؟

يعتمد المدربون الرقميون على أدوات متعددة لإدارة برامجهم، تتضمن تطبيقات للجدولة، والدفع، والتواصل. لكن ليست كل هذه المنصات مزوّدة بوسائل حماية كافية. أي ثغرة صغيرة، مثل تطبيق غير محدث أو كلمة مرور مكررة، قد تفتح الباب أمام المخترقين للوصول إلى بيانات حساسة، بما في ذلك المواقع الجغرافية وصور المستخدمين وتفاصيل بطاقاتهم الائتمانية.

صورك قد تُستغل... لا ترسلها بلا وعي

من الشائع أن يُطلب من المتدرب إرسال صور توثق "التحول الجسدي" قبل وبعد البرنامج. لكن هذه الصور قد تكون حساسة، ويتم إرسالها أحياناً عبر تطبيقات غير مشفرة، وبدون اتفاقات واضحة تحكم كيفية استخدامها. في حال اختراق الأجهزة أو المنصات، فإن هذه الصور قد تُسرَّب أو تُستخدم في:

• حملات تحرش إلكتروني
• سرقة الهوية
• الانتحال

الخبراء ينصحون بعدم مشاركة أي صور إلا عبر قنوات آمنة، وبدون بيانات تعريفية كالأسماء أو المواقع الجغرافية.

 انتحال هوية المدرب... فخ يصعب كشفه

المدربون الذين يحظون بشعبية على مواقع التواصل يصبحون أهدافاً سهلة للمخترقين. في حال الاستيلاء على حساب أحدهم، يمكن للمحتالين التظاهر بأنهم المدرب الحقيقي، وإرسال رسائل احتيالية للعملاء تطلب معلومات شخصية أو تحويل مبالغ مالية مقابل برامج "خاصة" أو "استشارات سرية".

وهنا تكمن الخطورة: الخداع يبدو حقيقياً لأنه يصدر من حساب موثوق.

كيف تحمي نفسك في عالم اللياقة الرقمية؟

تؤكد خبيرة الخصوصية "آنا لاركينا" من شركة Kaspersky أن هذه التهديدات حقيقية، لكنها لا تعني التخلي عن التدريب الرقمي، بل تدعو إلى التعامل معه بوعي، قائلة: "كما تحمي عضلاتك بالإحماء، احمِ بياناتك باتخاذ خطوات وقائية أساسية."

وفي هذا الإطار، تنصح باتباع الخطوات التالية:

• تحقق من هوية المدرب: تأكد من الشهادات، التقييمات، وتوثيق الحساب الرسمي.
•  احذر من الروابط المشبوهة: لا تفتح أي رابط يصلك من مصدر غير موثوق.
•  ابحث عن الاتصال الآمن: تأكد أن الموقع الذي تستخدمه يبدأ بـ "https".
• شارك الحد الأدنى من المعلومات: ولا ترسل صوراً أو ملفات دون داعٍ.
• استخدم برنامج أمني موثوق: مثل "Kaspersky Premium" الذي يوفر حماية متقدمة ضد التصيد والاختراقات.

المصدر : وكالات