مع موسم البرد… إرشادات طبية للوقاية من الإنفلونزا

يتزايد انتشار الإنفلونزا والالتهابات الفيروسية الحادة في الجهاز التنفسي خلال موسم البرد، ما يستدعي الالتزام بقواعد وقائية محددة للحد من الإصابة بالعدوى ومضاعفاتها المحتملة.

ووفقًا للدكتور فلاديسلاف جيمتشوغوف، أخصائي الأمراض المعدية الخطيرة، فإن القاعدة الأساسية للوقاية تتمثل في اختيار الملابس المناسبة للطقس بدقة، محذرًا من أن التعرض للبرد قد يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي وزيادة احتمالات الإصابة بعدوى قد تكون لها عواقب وخيمة.

وأوضح جيمتشوغوف أن العزل يُعد عنصرًا أساسيًا في منع انتشار الفيروسات، مشددًا على ضرورة عدم ذهاب الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض البرد إلى أماكن العمل.

وقال في هذا السياق:
"يجب أن يتحلى أصحاب العمل بالمرونة وأن يسمحوا للموظفين بالعمل من المنزل لبضعة أيام عند ظهور أولى علامات البرد، وذلك لتجنب إصابة جميع العاملين في المكتب".

وأشار إلى أنه في حال إصابة أحد أفراد الأسرة، يمكن استخدام قطرات الأنف كإجراء وقائي، لافتًا إلى أنها تُعد حاليًا من أفضل الوسائل المتاحة لمكافحة العدوى الخارجية، إضافة إلى أهمية تهوية الغرف بشكل منتظم.

وبشأن التطعيم، أوضح أن المناعة لا تتشكل مباشرة بعد تلقي اللقاح، بل تحتاج إلى ما لا يقل عن أسبوعين لتصبح فعالة.

وأضاف أنه عند ظهور أعراض عدوى فيروسية تنفسية، يجب أولًا قياس درجة حرارة الجسم، والعمل على الحفاظ عليها دون 37.5 درجة مئوية. وفي حال الشعور بالقشعريرة أو الصداع، ينبغي عدم السماح بارتفاعها، إذ إن الالتزام بذلك قد يؤدي إلى زوال أعراض البرد خلال أيام قليلة.

وتابع:
"إذا تمكن المريض من الحفاظ على درجة حرارة منخفضة، فلن تحدث أي مضاعفات. أما إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أيام، فعليه التفكير في تناول مضادات حيوية، ولكن حصريًا وفق وصفة الطبيب".

المصدر : وكالات