اكتشاف طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب لدى كبار السن

أظهرت دراسة أجراها علماء في الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.

وشملت الدراسة 58 مشاركًا تجاوزت أعمارهم 60 عامًا ويعانون من اكتئاب بدرجة معتدلة، وكان جميع المشاركين يتلقون العلاجات التقليدية المعتمدة بمضادات الاكتئاب.

وقرر الباحثون إعطاء نصف المشاركين مكملات البروبيوتيك يوميًا إلى جانب العلاج الأساسي، في حين تلقى النصف الآخر دواءً وهميًا بالتوازي مع علاجاتهم المعتادة. واستمرت التجربة لمدة 12 أسبوعًا، قبل أن يواصل الباحثون متابعة الحالة الصحية للمشاركين لمدة ثلاثة أشهر إضافية.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات البروبيوتيك سجلوا انخفاضًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.

كما لاحظ الباحثون تغيرات في تركيب ميكروبيوم الأمعاء ومستويات بعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بوظائف الدماغ، في حين لم تُسجل فروق جوهرية بين المجموعتين فيما يتعلق بجودة الحياة العامة.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن مكملات البروبيوتيك تؤثر إيجابًا على البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتساهم في تحسين عمليات الهضم واستقلاب العناصر الغذائية، وهو ما قد ينعكس على الهرمونات المسؤولة عن استقرار عمل الجهاز العصبي.

ويؤكد عدد من خبراء الصحة أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يساعد أيضًا في تعزيز مناعة الجسم والمساهمة في مكافحة بعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.

المصدر : وكالات